素食养生法
饮食养生法之一。素食养生与荤食折寿是相对而言的。人类在漫长的生活实践中发现，长期进食以荤食为主，容易导致疾病，肥肉厚酒，烂肠之食；高粱厚味，足生大疔。相反，素食饮食则较少罹患疾病，故食素者多能长寿，孙思邈《千金方》早己提出“每食不用重肉”的主张。现代研究证实，素食为主的饮食结构有助于防治心血管疾病、肥胖病、癌症等。当然，从营养科学上讲，绝对食素是不可取的，只有荤素搭配、以素为主才有利于养生。
饮食养生法之一。素食养生与荤食折寿是相对而言的。人类在漫长的生活实践中发现，长期进食以荤食为主，容易导致疾病，肥肉厚酒，烂肠之食；高粱厚味，足生大疔。相反，素食饮食则较少罹患疾病，故食素者多能长寿，孙思邈《千金方》早己提出“每食不用重肉”的主张。现代研究证实，素食为主的饮食结构有助于防治心血管疾病、肥胖病、癌症等。当然，从营养科学上讲，绝对食素是不可取的，只有荤素搭配、以素为主才有利于养生。
【介绍】：晚清医家。归安(今浙江吴兴)人。世医出身，其父包三鏸长于喉证，岩承家业，长于妇科，撰《妇科一百十七症发明》一书(1903年刊行)，另有《研究录》一书(又称《包氏研究录》，1912年刊行)。
《全国中药成药处方集》（呼和浩特方）：冰霜梅苏丸药方名称冰霜梅苏丸处方花粉1两，葛根1两，苏叶1两，柿霜2两，薄荷2两，山楂2两，马梅肉5两。制法上为细末，冰糖滓起母子，滚此药面，如黄豆大，再包白糖打
序总论论汗麻症干渴发热论论下体冷全身冷论口疮论腹痛论吐痰论唇舌干燥唇舌破裂舌苔论发斑论云暗看疹诸色论论咳嗽论鼻涕鼻衄鼻扇论发搐总附咳嗽诸方论总附渴症诸方论总附鼻涕鼻衄诸方论发水泡论论气促眼闭论（总附白
《全国中草药汇编》：草牡丹药材名称草牡丹拼音Cǎo Mǔ Dān别名牡丹藤来源毛茛科铁线莲属植物大叶铁线莲Clematis heracleifolia DC.，以全株入药。夏秋采，切段晒干。性味辛，平
见《东北药用植物志》。为薏苡仁之别名，详该条。
药方名称比和饮处方人参3克白术3克茯苓3克藿香2.4克陈皮1.5克砂仁1.5克神曲3克（炒）甘草1.5克制法上锉一剂。功能主治主呕吐。水谷不纳、闻食气即呕。用法用量用十年以上陈仓米75克，顺流水400
药方名称脾泄丸处方白术（炒）60克白芍（酒炒）30克神曲（炒）45克 楂子半夏备45克黄芩（炒）15克苍术60克制法上药用荷叶煨饭为丸，如梧桐子大。功能主治运脾止泻，治脾泄，腹胀满，呕吐者。用法用量每
出《本草图经》。又名地冻风。为蔷薇科植物龙芽草Agrimonia pilosa Ledeb．的根茎、全国大部分地区均有分布。辛、涩，温。①治赤白痢疾，偏头痛，经闭，产后感冒、寒热头痛、腰腹痛，疖肿。煎
药方名称琥珀茯苓膏处方人参1两，陈皮半两，当归2两（酒浸，锉，3味熬稀膏1碗），白茯苓2两（为末），琥珀半两（另为末）。制法上将人参膏加琥珀、茯苓末调匀，如稠甚，加蜜汁调之得所。功能主治精神失守，渐成
①证名。《医学纲目》卷十一：“颤，摇也；振，动也。”指头部或四肢掉摇抖动之症。多由阴血不足，筋脉失养，肝阳偏亢，阳盛化风，或气虚、心虚、痰浊相挟所致。轻者有时手足颤振或头摇，重则手抖不能持物，足不能行