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45一步练错百步歪：步法如此重要，那么从一开始练习就要力求准确。步法训练首先是基本功阶段，腿功、桩功是练习步法的关键。其次是进行基本步法的训练，要求掌握各种步法的要领，练熟练精。第三个阶段是进行各种步法的变化和灵活运用的训练，还要进行步法与招法的配合训练。步法一旦没有打好基础，最后习惯成自然，那便不容易纠正了，这便是“一步练错百步歪”。
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江妃惜不得，贮在明月壶。
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谜面：人人人人人（打一字）谜底：伍解谜：总共“五”个“人”
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雨多七八月，遍地生秋草。
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殷勤自与行人语，不似流莺取次飞。
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众鸟栖于茂林兮，翔千仞之凤与凰。
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瘸子跳高
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棠梨花朵压枝低，两两锦鸠来上啼。
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窃药常娥新换骨，婵娟不似人间看。
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丁是丁，卯是卯