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70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
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提马灯下矿井
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当持六经炼为药，尽疗天下苍生瘳。
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心里塞团麻
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我书意造本无法，点画信手烦推求。
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愿排阊阖戟，一献春秋说。
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沽酒归来樵叟，相随到，许仙宅。
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爱此芙蓉花，簇簇水之湄。
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夜来霜压栈，骏骨折西风。
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Abullyisalwaysacoward.色厉内荏。