猜你喜欢 65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。 谚语 武术谚语精解 一个巴掌 拍不响 歇后语 已事方怀阙，归期早戒涂。 诗词名句 当时简生若相见，应并写此听潺湲。 诗词名句 宁从散人盟狎鸥，勿作功臣烹走狗。 诗词名句 奈何夺其一，使我意纷◇。 诗词名句 亦有同门生，先升青云梯。 诗词名句 宁吃飞禽四俩，不吃走兽半斤。 谚语 叫花子坐金銮殿 一步登天 歇后语 白旄所指无不在，天下承平鬓颜改。 诗词名句
